Cosa si dovrebbe mangiare..."in quei giorni"

Redattore Tribù Golosa, 25/10/2017

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Prodotti freschi, ricchi di minerali e vitamine aiutano ad attenuare i dolori mestruali. Evitare assolutamente cibi processati, fritti o troppo pesanti.

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Attenzioni speciali

Durante il ciclo mestruale ci si sente affaticati, acciaccati e spesso si hanno dolori addominali.
Mangiare alimenti indicati aiuta a equilibrare lo stress ed a sentirsi meglio.

Ecco quindi cosa si dovrebbe mangiare "in quei giorni"