Come capire se l'acidità del tuo corpo è troppo alta e 9 modi per alcalinizzarlo

DiRiccardo Ferretti, 22/11/2017

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Un'elevata acidità è alla base di moltissimi disturbi e malattie. La dieta moderna ed il nostro stile di vita non ci aiutano nel processo contrario: l'alcalinizzazione.

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Un corpo acido

Un corpo acido è un corpo che facilmente s'ammala in quanto terreno fertile per batteri e malattie. Il nostro organismo cerca di contrastare l'acidità in attraverso l'impiego di sali minerali (calcio, sodio, potassio, magnesio ecc). Se le riserve sono pero' basse queste finiranno presto e, oltre a non aiutare altri organi e funzioni, provocheranno carenze che alla lunga potrebbero fegenerare in nuovi disturbi o malattie.

Per questo è fondamentale equilibrare la propria dieta e sapere come aiutare il proprio corpo ad innescare il processo contarrio all'acidità: l'alcalinizzazione.