8 cibi che ti faranno sembrare 10 anni più giovane

Redattore Tribù Golosa, 01/12/2017

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L'età è solo un numero, ma vedersi più giovani allo specchio può aiutare a mantenere uno spirito avventuroso. La dieta gioca un ruolo vitale nella nostra salute, longevità e pelle! Ecco 8 cibi che vi aiuteranno a sembrare molto più giovani.

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limoni

Probabilmente sai che gli agrumi sono una fonte primaria di vitamina C. Contengono anche acido folico. Pompelmi, arance e altri agrumi possono aiutare a ridurre i livelli di colesterolo nel corpo e l'acido urico nel sangue. Consumandoli regolarmente potrai prevenire le disfunzioni del sistema circolatorio. Bere succo di limone per prima cosa al mattino (a stomaco vuoto) permetterà al tuo corpo di assorbire tutte le sostanze nutritive ed al contempo è un ottimo disintossicante.