Ecco tutti i cibi che aumentano il colesterolo buono

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le noci di pecan

Le noci Pecan contengono un'alta concentrazione di antiossidanti che agiscono contro il colesterolo LDL . L'alto contenuto di vitamina E delle noci Pecan agisce in modo potente come antiossidante, contribuendo ad abbassare il colesterolo LDL, che, se in eccesso, impedisce al sangue di circolare in modo fluido.