50 alimenti a basso indice glicemico che bilanciano lo zucchero nel sangue

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sugo al pomodoro

Indice glicemico di 35. E' stato dimostrato che il licopene contenuto nel sugo di pomodoro contrasta in modo benefico il rischio di malattie cardiovascolari, più elevato nei diabetici e nelle persone sovrappeso.