Menu Cerca una ricetta, una parola chiave, un ingrediente...

50 alimenti a basso indice glicemico che bilanciano lo zucchero nel sangue

,
Tribù Golosa
i ravanelli 33/50

©Thinkstock

i ravanelli

Indice glicemico di 15. Questi tuberi sono ricchi di fibre ed hanno un indice glicemico davvero basso. I ravanelli aumentano l'efficienza  del metabolismo in tutti i processi corporei in cui è coinvolto. 


Scopri gli altri articoli della Tribù!