30 alimenti ricchi di fibra che non dovrebbero mai mancare nella tua dieta
Redattore Tribù Golosa,
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pane integrale
Se sei una persona che mangia panini o toast al mattino, ti consigliamo di sostituire il pane tradizionale con pane integrale, poiché una fetta fornisce 1,5 grammi di fibra.
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