Tutti i cibi da mangiare a stomaco vuoto, per saziarsi con gusto e leggerezza
Redattore Tribù Golosa,
©GettyImages - bhofack2
PANE INTEGRALE
30 g di pane integrale sono un valore sicuro: saziante , il pane integrale è da preferire al pane bianco raffinato, in quanto mantiene più a lungo il senso di sazietà.
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