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Tutti i cibi da mangiare a stomaco vuoto, per saziarsi con gusto e leggerezza

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Tribù Golosa

© Silvia Santucci

FRUTTA FRESCA

La frutta fresca è ideale per uno spuntino veloce, fresco, per fare il pieno di vitamine. Preferite sempre la frutta di stagione ! La dose consigliata è di un frutto, non di più.


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