20 alimenti per accelerare il metabolismo e bruciare i grassi
Redattore Tribù Golosa,
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semi di chia
I semi di Chia hanno potenti proprietà brucia grassi. Contengono una fibra solubile in acqua, che ti fa sentire pieno, diminuisce l'appetito e ti aiuta a perdere peso; sono ricchi di acidi grassi Omega; e non modificano il gusto degli altri alimenti, quindi puoi aggiungerli alle tue ricette senza problemi.
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