20 alimenti per accelerare il metabolismo e bruciare i grassi
Redattore Tribù Golosa,
©Getty Images
riso integrale
Se ti piace il riso e non puoi eliminarlo dalla dieta, sostituiscilo con il riso integrale. Ti aiuterà a regolare i livelli di colesterolo. In questo modo potrai regolare i livelli di zucchero, in quanto la versione raffinata sfavorisce la perdita di grasso, anzi la incentiva.
Scopri gli altri articoli della Tribù!
Dormire con dello zenzero ti aiuta a...
20 alimenti per depurare l'organismo...
Dieta Plank: come ritrovare un corpo da...