30 alimenti che i dietisti consigliano per prolungare il senso di sazietà
Redattore Tribù Golosa,
©Getty Images
biscotti con fibra
Da noci, farina d'avena o qualsiasi altro cereale fibroso, questi biscotti sono un'ottima alternativa allo spuntino purché li consumi in modo controllato: l'eccesso può farti ingrassare!
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