Gli alimenti per ricaricarsi d'energia a Primavera
Redattore Tribù Golosa,
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Verdure amare (Indivia, Cime di rapa, Scarola ecc)
L'aumento delle temperature favorisce l'infiammazione, è quindi bene scegliere alimenti freschi e ricchi di sali minerali.
Nello specifico sono gli alimenti ricchi di vitamina C e magnesio i più importanti.
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