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I 50 super alimenti del benessere

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Tribù Golosa
Quinoa 43/51

© Getty Images

Quinoa

Ormai popolarissima in ambienti new age e non solo la quinoa è un cereale ricco di sostanze nutritive, come fibre, magnesio, proteine vegetali e...gusto naturalmente ! Ricorda che è relativamente ricco di carboidrati, quindi non è raccomandato per una dieta a basso contenuto di carboidrati.


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