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15 alimenti che rafforzano i capelli rendendoli più belli

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Tribù Golosa
Zucca 13/16

© Tribù Golosa

Zucca

Queste amiche sono poverissime di grassi ma ricche di ferro e beta-carotene, ovvero il precursore della vitamina A, una delle vitamine più importanti per la crescita ed il rafforzamento dei capelli. La zucca è poi ricca di vitamine C ed E che aiutano a riparare i danni cellulari diffusi.


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