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50 alimenti per combattere il grasso addominale

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Tribù Golosa
Caffé 25/51

© Getty Images

Caffé

Il caffè è un vero bruciagrassi, ma solo se consumato senza latte o zucchero. La caffeina e la niacina sono le principali sostanze contenute nel caffè che aiutano a bruciare il grasso corporeo, aumentando il consumo di energia fino a 100 kcal al giorno.


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