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50 alimenti per combattere il grasso addominale

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Tribù Golosa
Latte 33/51

© Getty Images

Latte

I latticini a basso contenuto di grassi favoriscono la perdita di peso accelerando il metabolismo indotto dal calcio. Un bicchiere di latte al cioccolato è lo spuntino perfetto dopo l'esercizio o una lunga giornata di lavoro.


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