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50 alimenti per combattere il grasso addominale

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Tribù Golosa
Spinaci 50/51

© Getty Images

Spinaci

C'è un motivo per cui Popeye mangiava solo spinaci. In effetti, è un alimento con calorie negative, cioè fa sì che le persone consumino più calorie per digerirlo di quelle che porta. Sono anche ricchi di antiossidanti.


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