Alimenti sani che accelerano il metabolismo e ti fanno perdere peso

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Uova

Un uovo medio fornisce 75 calorie e 7 g di proteine. Inoltre, è stato dimostrato che il corpo ha bisogno di una maggiore combustione dei grassi per digerire l'uovo, rispetto ad altri cibi tipici per la colazione, come merendine o cereali. Mangiamo le uova!