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30 alimenti per abbassare velocemente il colesterolo cattivo

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Tribù Golosa
Mele 12/31

© Thinkstock

Mele

Mangiare una mela al giorno riduce l'assorbimento dei grassi dal cibo e controlla il colesterolo. Inoltre, la mela fornisce anche energia e potassio, riduce la ritenzione idrica e riduce i problemi di ipertensione.


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