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30 alimenti per abbassare velocemente il colesterolo cattivo

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Tribù Golosa
Ridurre il consumo di zuccheri 26/31

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Ridurre il consumo di zuccheri

Per controllare i livelli di colesterolo, è importante ridurre il consumo di zucchero in quanto aiuta ad aumentare i trigliceridi e il colesterolo. È anche importante limitare il consumo di dessert a base di latte o con un alto contenuto di carboidrati.


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