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Alimenti che bruciano grassi più velocemente

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Tribù Golosa
Uva 13/21

© iStock / Getty Images Plus / pisagor

Uva

Grazie al basso contenuto di calorie e alla quasi assenza di grassi, l'uva è un ottimo spuntino, contorno o aggiunta per un'insalata. È ricca di vitamina C, vitamina K, antiossidanti e resveratrolo, un polifenolo che può scongiurare malattie, rallentare l'invecchiamento e favorire la perdita di peso.


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