Gli alimenti più efficaci per bruciare il grasso addominale

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2. Vai d vitamina C

Gli agrumi sono delle piccole bombe di vitamina C e ci possono aiutare a tornare in forma!Un pompelmo per esempio possiede solo 42 kcal per 100 grammi ed è composto circa dall'88% d'acqua. Anche se l'acido contenuto rallenta la digestione, le vitamine contenute sono una botta di energia che aiuta a bruciare grassi.