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50 alimenti dannosi per la salute da rimuovere dalla propria dieta

Di,
Tribù Golosa
Riso integrale 30/50

© Getty Images- Aryut

Riso integrale

Nonostante i tanti benefici del riso integrale (fibre e selenio in particolare) c'è un ma: l'arsenico che è un cancerogeno che puo' causare disturbi alla pelle, ai polmoni ed al cuore.

Poiché l'arsenico penetra negli strati più esterni del chicco, rimane nel riso integrale (ricco di fibre) ma non nel riso bianco lucido.


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