50 alimenti dannosi per la salute da rimuovere dalla propria dieta
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Pane di frumento
Attenzione, una semplici dicitura "con frumento" non significa che il pane scelto sia migliore o più sano della versione bianca.
La maggior parte delle pagnotte industriali contiene sì cereali integrali ma lavorati con farina raffinata. Inoltre, troppo spesso, questi pani contengono anche zucchero, proprio per rendere il prodotto più appetibile. Certamente non più sano.
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