Il migliore trattamento Anti-Age? Questi alimenti naturali

2/14 Precedente Successiva

© Thinkstock

Tè verde

Il tè verde è un vero portento anti-age! Ci fornisce liquidi, libera il nostro corpo da scarti superflui ed è ricco di antiossidanti. Contiene preziose vitamine e minerali e, con i suoi flavonoidi, si dice addirittura che abbia un effetto antitumorale. Ma se pensi che sia tutto, ti sbagli: è stato dimostrato che il tè verde abbassa la pressione sanguigna, rafforza il sistema immunitario e riduce il rischio di malattie cardiovascolari. Una vera bevanda miracolosa!

Per un piacere ottimale, ricordati di lasciare raffreddare l'acqua a 70-80 ° C dopo l'ebollizione prima di versare il tè senza lasciarlo macerare troppo a lungo, altrimenti diventerà rapidamente amaro. Circa 3 minuti dovrebbero essere sufficienti.