Giornata mondiale senza tabacco: gli alimenti che aiutano a smettere

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Tè allo zenzero

Prendi l'abitudine di preparare questo tè ogni giorno prima di andare a dormire, e a poco a poco noterai come  ti alzerai ogni giorno con meno voglia di fumare, fino a sradicare completamente quella terribile abitudine di iniziare la giornata con una sigaretta.