50 alimenti che combattono il colesterolo grazie al loro basso indice glicemico

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Sugo al pomodoro

Indice glicemico di 35. E' stato dimostrato che il licopene contenuto nel sugo di pomodoro contrasta in modo benefico il rischio di malattie cardiovascolari, più elevato nei diabetici e nelle persone sovrappeso.