Grasso nelle braccia? Questi sono gli alimenti responsabili

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Bevande industriali

Queste bevande non sono solo sconsigliate per la quantità di zucchero che solitamente contengono, ma perché accelerano i nostri cicli alimentari (ci sentiamo affamati più velocemente e finiamo per mangiare più volte di quanto dovremmo), con le terribili conseguenze che questo avere per le nostre braccia. Nel caso, perdi questa abitudine il prima possibile.