Menu Cerca una ricetta, una parola chiave, un ingrediente...

50 alimenti dal basso indice glicemico che combattono il colesterolo

Di,
Tribù Golosa
Melograno 5/51

© Thinsktock

Melograno

Indice glicemico di 35. E' stato dimostrato che il melograno puo' evitare i picchi glicemici, se consumato assieme a un alimento dall' elevato indice glicemico. La porzione raccomandata è di al massimo mezzo melograno. 


Scopri gli altri articoli della Tribù!