Lo dicono i nutrizionisti: questi alimenti attivano la perdita di peso
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Avocado
- Contiene un alto contenuto di grassi salutari che non fanno ingrassare
- Diminuisce i livelli di colesterolo cattivo nel sangue, come anche il rischio di sviluppare delle infermità cardiache.
- Ha proprietà antinfiammatorie
- Regola la pressione arteriosa
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