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30 alimenti approvati dai dietisti che prolungano la sazietà facendoti perdere peso

Di,
Tribù Golosa
Uova 15/31

© Getty Images

Uova

Le uova sono un'ottima fonte di proteine ed energia. Inoltre, vengono digeriti lentamente, quindi dovresti passare più tempo del solito prima di sentirti di nuovo affamato.


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