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30 alimenti approvati dai dietisti che prolungano la sazietà facendoti perdere peso

Di,
Tribù Golosa
Barrette di cereali 31/31

© Getty Images

Barrette di cereali

Evita le versioni zuccherate dei supermercati e opta per delle barrette di cereali a base di cereali e noci. Una buona idea è di farle a casa, quindi sai esattamente cosa contengono e sono più sane.


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