10 alimenti più che proibiti all'ora di cena se vuoi perdere peso
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Salsiccia
Mangiare carne lavorata e salumi per cena non è una buona idea. Questi tipi d'alimenti contengono molti grassi e sale, il che ne rende difficile la digestione. Non solo, hanno troppe calorie e durante la notte è più difficile per il corpo elaborarle.
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Tecniche di cucina
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