30 alimenti che fanno dimagrire prolungando la sazietà (parola di dietisti)
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Tacchino
Il tacchino, oltre ad avere molte proteine che eliminano la sensazione di fame, è povero di grassi. Inoltre, contiene sostanze che stimolano la produzione di colecistochinina, che blocca e controlla il desiderio di mangiare.
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