Questi cibi ti tolgono la fame aiutandoti a rimetterti in forma
Redattore Tribù Golosa,
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Zuppa
Le zuppe contengono generalmente circa 200 kcal ogni 100 g. Mangiare una ciotola di zuppa con un pezzo di pane ragionevole (circa 60 g) è un'ottima idea per realizzare un pasto equilibrato, confortante e nutriente.
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