Se il colesterolo buono vuoi aumentare, questi alimenti devi mangiare
Redattore Tribù Golosa,
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L'olio extravergine di oliva
Grazie alla presenza di vitamina E ed antiossidanti, l'olio extravergine di oliva alza il colesterolo buono HDL. Non esagerate con le dosi: un cucchiaio a pasto è sufficiente.
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