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Alimenti che accelerano il metabolismo, bruciando più grassi

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Tribù Golosa
Uova 14/21

© iStock / Getty Images Plus / Artem Tryhub

Uova

Un uovo medio fornisce 75 calorie e 7 g di proteine. Inoltre, è stato dimostrato che il corpo ha bisogno di una maggiore combustione dei grassi per digerire l'uovo, rispetto ad altri cibi tipici per la colazione, come merendine o cereali. Mangiamo le uova!


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