Alimenti che accelerano il metabolismo, bruciando più grassi

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Banana

Le banane sono deliziose e uno dei frutti più facili da trovare in qualsiasi paese. Sono un'ottima fonte di potassio e fibre, si abbinano perfettamente con altri alimenti in questo elenco (come la farina d'avena) e sono perfetti per lo spuntino del mattino o del pomeriggio.