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Questi sono i benefici riservati a chi mangia la feta (in pochi li conoscono!)

Di,
Tribù Golosa

© Getty Images

Alta digeribilità

Mangiare più feta puo' aiutare la salute dell'intestino: contiene infatti alcuni probiotici come il  Lactobacillus casei, L. paracasei, L. plantarum, L. rhamnosus, L. coryneformis, Lactobacillus curvatus, L. brevis, componenti decisamente positivi per la salute generale del corpo. 


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Tecniche di cucina

Bruschette con avocado

Cuocete in forno in modalità grill due fette di pane finché avranno preso un po' di colore. Nel frattempo, schiacciate con la forchetta un avocado maturo. Quando il pane sarà pronto, ricopritelo con la crema di avocado, aggiungete un filo d'olio, un pizzico di sale e di pepe, e anche un po' di cumino a piacere. Aggiungete poi qualche dadino di feta e terminate con qualche fettina sottile di cipollotto fresco.