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Questi sono gli alimenti più nutrienti per la pelle

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Tribù Golosa

© iStock / Adobe / Kwangmoo

2. Kiwi

La vitamina C aiuta a produrre collagene, responsabile dell'elasticità della pelle. Mangiare un kiwi a merenda 3 volte a settimana vi aiuterá ad avere una pelle più sana.


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