Sai cucinare i Superfood? 20 ricette da leccarsi i baffi
© iStock / Getty Images Plus / pilipphoto
2. Spirulina
La spirulina è ricca di proteine e copre l'80% del fabbisogno di ferro giornaliero di una donna. Associatela alla vitamina C per ottimizzare l'assorbimento del ferro che si trova nei vegetali.
Scopri gli altri articoli della Tribù!
Troppo salati: è salutare ridurre il...
Le ciambelle golose per festeggiare il...
Alimenti ricchi di calcio: grandi...
Tecniche di cucina
Golosissimi fiori di mela per sorprendere i vostri ospiti!
FIORI di MELA golosi e delicati, per sorprendere i vostri ospiti!