3 frutti da evitare (e 3 da privilegiare) a cena per dormire bene
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Consigliati la notte: Mela
La mela è perfetta in qualsiasi momento della giornata e, aldilà delle tante qualità nutritive ha un eccellente potere saziante che ti farà dormire sonni profondi.
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Tecniche di cucina
Gli spiedini di frutta più originali che ci siano, facilissimi!
INGREDIENTI:
- Anguria
- Mirtilli
- Bastoncini di legno per spiedini
PROCEDIMENTO
Prendi uno stampino da biscotti e ritaglia delle stelline da alcune fette di anguria. Inserisci 5 mirtilli in uno stecchino di legno, e termina con una stellina di anguria. Procedi allo stesso modo fino a terminare tutti gli ingredienti.
Infila gli spiedini sulla calotta dell'anguria, dalla quale gli ospiti si serviranno direttamente.