Tantissime idee e ricette vegetariane per mangiare scegliendo i migliori alimenti

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Quinoa

Sempre più amata è un cereale ricco di sostanze nutritive, come fibre, magnesio, proteine vegetali e...gusto naturalmente ! Ricorda che è relativamente ricco di carboidrati, quindi non è raccomandato per una dieta a basso contenuto di carboidrati.

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