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Tantissime idee e ricette vegetariane per mangiare scegliendo i migliori alimenti

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Tribù Golosa

© iStock / Getty Images Plus / StarpStock

Edamame

Ogni tanto concediti questi fagioli tipici della cucina ghiapponese, sono ricchi di proteine e fibre. Puoi aggiungerli ad insalate, noodles o mangiarli come antipasto insieme ad un filo di salsa di soia e sale grosso.


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