I 25 cibi che dovete mangiare per ridurre l'appetito
La patata americana
La patata americana è ricca di fibre come la sua cugina patata; va cotta al vapore o in padella, ed è meglio non schiacciarla, in quanto perde la maggior parte delle fibre, che vengono distrutte.
Scopri gli altri articoli della Tribù!
7 trucchi per preparare uno smoothie...
10 consigli per degustare la birra
5 benefici del lievito di birra