I 25 cibi che dovete mangiare per ridurre l'appetito

4/26 Precedente Successiva

I fichi

E' più facile trovare i fichi secchi che quelli freschi. I fichi sono ricchi di fibre e di zuccheri, il che vi consente di saziarvi con un tocco di dolcezza. Mangiatene a merenda, assieme ad uno yogurt.