Ritorno a scuola: 10 trucchi per rimettere in forze i vostri bimbi

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La vitamina D

Portate i bambini al parco dopo la scuola, anche solo una mezz'ora. In questo modo non avranno l'impressione di doversi mettere subito a fare i compiti per il giorno dopo. I più piccoli hanno bisogno di staccare la spina durante il giorno, per riuscire a reggere fino a sera ed evitare crisi di nervi e frustrazione. I bimbi non sanno gestire gli impegni noiosi come gli adulti. Devono abituarsi poco a poco.