Ritorno dalle vacanze: Astuzie per essere al top della forma

8/21 Precedente Successiva

L'acqua

Ora che le vacanze sono finite e il caldo si fa meno pesante, potete correre il rischio di smettere di idratarvi correttamente. Niente di più scorretto! Il vostro corpo ha bisogno della giusta dose giornaliera di minerali per coprire i bisogni di calcio, magnesio e potassio.