Come agisce lo stress sul nostro corpo?
Recenti studi avrebbero quindi dimostrato che uno stato di stress cronico accresce le possibilità di un aumento di peso e di un accumulo di grasso nella regione addominale.
Quando siamo stressati, l'ipotalamo manda un segnale ai motori dello stress che secretano l'ormone CRH (corticotropin-releasing hormon), ormone che inibisce l'appetito. In poco, il livello di CRH scende e il corpo rilascia una secrezione importante di cortisol, ormone "dello stress" che stimola l'appetito.